רשימה של מאכלים אמריקאים לארוחות בוקר, צהריים וערב שתאהבו

עובדות ומקרי חיים

יותר אפריקאים מתחילים למצוא הנאה מאוכל אמריקאי לאחרונה. על אף שנחגגה בזכות היצירתיות הקולינרית האינסופית שלה, המדינה ידועה בעיקר בזכות המזונות המהירים שלה מהמסעדה ומנות הטייק אאוט המעובדות שלה. למי שרוצה לנסות משהו חדש, הם עשויים לשקול מנות אמריקאיות.

  אוכל אמריקאי
Egg Benedict עם מאפינס אנגלי, ביצים עלומות, חזיר, תרד קלוע והולנדייז. צילום: Westend61
מקור: Getty Images

למרות שמגמות האוכל השתנו בעשורים האחרונים, כמה מנות טעימות עדיין פופולריות בתפריט. רבים מהמטבחים הללו הם התמחויות קלאסיות שאי אפשר להתעלם מהם בקלות. הסיבה לכך היא הייחודיות שלהם לאמריקאים וכיצד הם מגדירים מה מתאים לאוכל אמריקאי מסורתי.



המאכלים האמריקאים הפופולריים ביותר

התערובת הייחודית של מרכיבים שונים המרכיבים את המנות שלהם היא חלק ממה שמחבב אנשים ממדינות אחרות על אוכל אמריקאי. רוצים לנסות משהו חדש או להכיר את תכנית הארוחות של המדינה? להלן מנות טיפוסיות שהם צורכים כארוחות בוקר:



1. כריך בייקון, ביצה וגבינה

קרא גם

10 רעיונות נפלאים לאוכל אנימה שכדאי לכם לנסות כדי לספק את האוכל הפנימי שלכם



  אוכל אמריקאי
כריך בייקון, ביצה וגבינה מוגש בצלחת. צילום: אלין פונס
מקור: UGC

מה האמריקאים אוכלים? ארוחת הבוקר המפורסמת הזו היא אחת מהן. הוא מורכב מבייקון, גבינה וביצים המוגשות עם לחם חמאה או קלוי. חלק ממזוני המזון ממתגים ומשווקים אותו בעיקר באמצעות ראשי התיבות BE&C.

2. בוריטו ארוחת בוקר

  אוכל אמריקאי
תקריב של בוריטו על קרש חיתוך. צילום: עמיר חמזה
מקור: Getty Images

מכונה גם עטיפת ארוחת בוקר, מעדן ארוחת בוקר זה מורכב מכמה מרכיבים. אלה כוללים תפוחי אדמה, ביצים מקושקשות, בצל ובייקון עטופים בבוריטו טורטיה קמח.

3. לביבות חמאה

  אוכל אמריקאי
פנקייק עם יוגורט ואוכמניות על רקע שחור. צילום: Arx0nt
מקור: Getty Images

האמריקאים הוסיפו טעם לפנקייקים על ידי הוספת חלב חמאה כאחד המרכיבים. זה הופך את הפנקייקים עבים ואווריריים.



4. עוף וופלים

  אוכל אמריקאי
עוף מטוגן וקפה בצלחת. צילום: ג'ניפר לונג
מקור: Getty Images

זה אחד הבולטים מזון בסיס אמריקאי המורכב מעוף מטוגן, פריכיות, וופלים, ומדי פעם תוספת של סירופ מייפל.

5. פאי קי ליים

  אוכל אמריקאי
פשטידת קי ליים מפורסמת מוגשת במסעדה מקומית. צילום: Bruce Yuan-Yue Bi
מקור: Getty Images

הפאי הזה הוא עוגת המדינה הרשמית של פלורידה. השימוש הראשוני בחלב מרוכז ממותק נותן לקינוח מרקם קרמי. הפאי עשוי ממיץ ליים, מרוכז ממותק, חלב וחלמונים בבצק פאי.

קרא גם



רשימת תבלינים בתנ'ך ושימושיהם

6. לחם מחמצת

  אוכל אמריקאי
לחם מחמצת שיפון אפוי ביתי עם זרעים. צילום: ג'ואן רנסלי
מקור: Getty Images

הכורים או 'המחמצת', כפי שכונו, מעולם לא חסרו לשאת את הלחם הזה בתקופת הבהלה לזהב. בשנת 1849, מאפיית Boudin התחילו לאפות את הלחם, ומאז, הכיכר הפכה פופולרית על הלחם תפריט אמריקאי.



7. S'mores

  אוכל אמריקאי
סמורס על השולחן. צילום: Courtlynn Schoen / EyeEm
מקור: Getty Images

S'mores הוא אחד מקינוחי ארוחת הבוקר הקלים להכנה. זה דורש רק מרשמלו צלוי, קרקרים מתוקים ושוקולד מגולגל בין חתיכות של קרקרים גרהם.

8. טווינקיז

  אוכל אמריקאי
טווינקיז. תמונה: @joshpics
מקור: UGC

עוגת חטיפים אמריקאית זו הייתה עשויה בתחילה ממילוי קרם בננה. טווינקיז, הידוע גם בשם yellowcake, מוגשות עם שמנת המספקת מספיק קלוריות בצריכה. הכיכר משווקת היום כעוגת ספוג מוזהבת במילוי קרמי.



9. ביצים בנדיקט

  אוכל אמריקאי
Egg Benedict עם מאפינס אנגלי, ביצים עלומות, חזיר, תרד קלוע והולנדייז. צילום: Westend61
מקור: Getty Images

זו ארוחת בוקר שנפוצה במסעדות אבל שאפשר להכין גם בבית. הוא כולל מאפין אנגלי, קצת חזיר או בייקון, ביצה עלומה ורוטב הולנדייז.

קרא גם



רשימה של מנות עוף פופולריות ברחבי העולם

10. שייק פירות

  אוכל אמריקאי
שייק עם בננה. צילום: ATU Images
מקור: Getty Images

שייק פירות הם הגביע הקדוש של ארוחות הבוקר. הן אחת הארוחות הכי בריאות שאפשר לאכול בתחילת היום ולוקח זמן קצר להכנה.

11. פנקייק וסירופ מייפל

  אוכל אמריקאי
מוזגים סירופ מייפל על צלחת הפנקייקים. צילום: רועי מורש
מקור: Getty Images

פנקייקים הם עד עכשיו ארוחת בוקר אוניברסלית שהפכה פופולרית ברחבי העולם. הכנת פנקייק היא דרך נפלאה להתחיל את היום. סירופ מייפל הוא תוספת נהדרת לארוחה.

12. ביסקוויטים ורוטב

  אוכל אמריקאי
תקריב של אוכל בצלחת, ארגנטינה. צילום: מליסה פטרלה
מקור: Getty Images

ביסקוויטים ורוטב היא ארוחת בוקר נפוצה בארה'ב שהחלה לצבור פופולריות בכל רחבי העולם. הארוחה מורכבת מביסקוויטים עם מילוי רוטב.

13. תוספות בייגל

  אוכל אמריקאי
מגוון בייגלים עם תוספות שונות וחמאת קרם קשיו בוטנים בוטנים פליאו טבעי על רקע אפור כהה. צילום: דריה ארנאוטובה
מקור: Getty Images

בייגלס הם אופציה נהדרת לארוחת בוקר קלה, שכן כל מה שאתה צריך לעשות הוא לחתוך אחד לשניים ולחמם אותו. יש מגוון רחב של תוספות ומה שתבחר תלוי בהעדפות שלך.

14. לחמניות קינמון

קרא גם

איך מכינים תבשיל שעועית (אדום-אדום גנאי)

  אוכל אמריקאי
גלילי קינמון מוזלפים בציפוי על נייר שעווה. צילום: Ryan Benyi Photography
מקור: Getty Images

האם אתה נהנה מתוק רעיונות לאוכל ? אז גליל קינמון הוא הבחירה המושלמת לארוחת הבוקר עבורכם. אתה יכול להשיג את הלחמניות מוכנות מהחנות, או שאתה יכול לבחור להכין אותן מאפס.

15. פרנץ' טוסט

  אוכל אמריקאי
פרנץ' טוסט בוזק בדבש וחמאה. צילום: Hiyoruki Nakai
מקור: Getty Images

בתור אחת מארוחות הבוקר הקלות ביותר להכנה, פרנץ' טוסט הוא עוד מזון אמריקאי נפוץ המשמש לארוחת בוקר. כל מה שצריך לעשות זה לטבול לחם בתערובת ביצים טרופה, לטגן אותו, והרי!

16. האש בראון

  אוכל אמריקאי
פנקייק תפוחי אדמה 'לטקה'ס' עם שמנת חמוצה ורוטב תפוחים. צילום: לורי פטרסון
מקור: Getty Images

האש בראון הם תפוחי אדמה מגוררים שמטגנים אותם במחבת. חום חשיש משמשים בדרך כלל כחלק צדדי של ארוחות.

17. קרפים מתוקים

  אוכל אמריקאי
פינוק קיץ טעים, ארוחת בוקר בריאה עם קרפים, גבינת שמנת תות טרי וריקוטה על צלחת לבנה וכוס קפה. צילום: istetiana
מקור: Getty Images

קרפים דומים למדי לפנקייק, אבל הם נוטים להיות הרבה יותר דקים וקלים יותר. הם משמשים בדרך כלל למילוי שיכול להיות פירות, אבקת סוכר, רוטב פירות יער או סירופ שוקולד.

18. פרפה לארוחת בוקר

  אוכל אמריקאי
פרפה יוגורט תותים וגרנולה. צילום: בריאן הגיווארה
מקור: Getty Images

פרפי ארוחת בוקר הם גרנולה, פירות ויוגורט מעורבבים לארוחה מזינה יותר. אתה יכול להכין אותם ערב קודם ולאכול ארוחת בוקר קלה למחרת בבוקר.

קרא גם

תבליני גאנה הפופולריים ביותר ושמותיהם המקומיים

19. קרואסונים

  אוכל אמריקאי
ארוחת בוקר קונטיננטלית עם קפה וקרואסונים. צילום: Cris Cantón
מקור: Getty Images

קרואסונים הם פריט מזון צרפתי נודע שהפך לאט לאט למוצר בסיס ארוחת בוקר בארה'ב. קרואסון יחד עם כוס קפה חם היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתחיל את היום.

20. ביצי חוות

  אוכל אמריקאי
Huevos rancheros עם שעועית מחודשת וטוטופה. צילום: סיימון מקגיל
מקור: Getty Images

למרות שלארוחה זו יש מוצא מקסיקני, היא אחת ממאכלי ארוחת הבוקר הפופולריים ביותר בארה'ב. הוא משתמש בטורטיות, רוטב עגבניות-צ'ילי, שעועית מחודשת ואורז. יש כמה וריאציות של הארוחה המשתמשות בתוספות כמו שמנת חמוצה וחסה.

ארוחות צהריים אמריקאיות טיפוסיות

לאמריקאים יש מגוון ארוחות המרכיבות את ארוחת הצהריים שלהם. מועשר היטב בחומרים מזינים עיקריים, הנה כמה מהארוחות שתמיד תוכל למצוא ברשימת התפריט שלהם:

1. בורגר

  אוכל אמריקאי
המבורגר מוגש עם תבלינים. תמונה: @Shutterbug75
מקור: UGC

מהו האוכל הלאומי של אמריקה? המבורגרים הם הארוחה הפופולרית ביותר בארה'ב, וזמינים כמעט בכל חנות מזון מהיר מקומית. המושגים הנפוצים של המבורגרים כוללים בשר טחון, עגבנייה, גבינה דביקה, חסה ורוטב בין לחמניות לחם פרוסות. כשאתה לוקח את זה, אתה יכול להוסיף תוספת כמו מיונז, בצל, חרדל ותענוג.

קרא גם

איך מכינים פנקייקים ללא אבקת אפייה

2. נקניקייה קלאסית

  אוכל אמריקאי
נקניקייה קלאסית. צילום: @Ben Sko Sherdeli
מקור: טוויטר

הנקניקייה היא אוכל רחוב פופולרי בארצות הברית, שמנדנדת נקניקיה כרוכה בין לחמניות פרוסות עם תוספות קטשופ או חרדל. ניתן להשתמש בכל סוג של בשר להכנת הנקניק. הנקניקייה יכולה להיות בגריל, במיקרוגל, מבושל או אפילו אפוי.

3. צ'יזבורגר

  אוכל אמריקאי
צִ'יזבּוּרגֶר. צילום: @Engin_Akyurt
מקור: UGC

המבורגרים, ללא ספק, נופלים בין מאכלי היסוד הפופולריים בארץ. צ'יזבורגר הוא פשוט המבורגר עם גבינה עם וריאנט של תוספות שעשויות לכלול חסה, בייקון, בצל, עגבנייה, חמוצים, מיונז, קטשופ, תרד או זיתים.

4. כריך ראובן

  אוכל אמריקאי
כריך ראובן. צילום: @BbqRigs
מקור: טוויטר

זהו אחד מהכריכים הקלאסיים המפורסמים שמדורגים בראש באמריקאי מתכוני אוכל . סנדוויץ' ראובן מורכב מקורנדביף בגריל עם כרוב כבוש וגבינה שוויצרית בציפוי; הכל לבוש בין שני לחם שיפון.

5. צלעות ברביקיו

  אוכל אמריקאי
צלעות ברביקיו. תמונה: @Shutterbug75
מקור: UGC

מי לא אוהב צלעות? נדיר שלא להבחין בכמה אנשים שמתמכרים לצלעות ברביקיו בכמה מקומות בילוי או מסעדות. צלע קלאסית יכולה להיות בשר בקר או חזיר. ה צלעות בגריל ניתן לקחת עם חומץ או רוטב על בסיס עגבניות, בהתאם להעדפה.

קרא גם

מתכון בופורט בסגנון גאנה

6. ה-BLT

  אוכל אמריקאי
כריך BLT. צילום: @ Katy Lynch
מקור: UGC

מהם מאכלים אמריקאים טיפוסיים? כריך BLT הוא אחת מארוחות הצהריים העיקריות. הכריך מקבל את שמו מהתערובת של בייקון, חסה ועגבניות.

7. פאי תפוחים

  אוכל אמריקאי
פאי תפוחים ותפוח. תמונה: @flomo001
מקור: UGC

אם הקלישאה הידועה לשמצה 'אמריקאית כמו פאי תפוחים' היא משהו שצריך ללכת לפיו, העוגה הסמלית הזו היא אחת הפשטידות קינוחים פופולריים בארץ. עוגת תפוחים תכלול גלידת וניל, גבינת צ'דר או קצפת מעל.

8. פילי צ'יזסטייק

  אוכל אמריקאי
פילי צ'יזסטייק. צילום: @BrentsDrugs
מקור: טוויטר

סטייק נקניקיות זה הוא אחת הארוחות האזוריות שמקורן בדרום פילדלפיה. פילי צ'יסטייק הוא תערובת של בשר בקר פרוס, סטייק צ'יפס, גבינה ובצל בתוך רול הוגי.

9. רול קליפורניה

  אוכל אמריקאי
רול קליפורניה. צילום: @Jonathan Valencia5
מקור: UGC

רול קליפורניה הוא ארוחת ערב טיפוסית בארה'ב המוכנה עם אורז לבן דביק המוגש עם בשר סרטנים, אבוקדו, אצות מיובשות או מלפפון.

10. ביף ג'רקי

  אוכל אמריקאי
בשר הבקר. צילום: @AlbanyColley
מקור: UGC

זה אוכל אמריקאי טיפוסי, ונחשו מה? הנוהג הישן של ייבוש בשר עדיין מתקיים עד היום. ג'רקי יכול להיות מכל בשר רזה, כולל בשר בקר, חזיר או הודו.

קרא גם

12 מתכוני אוכל גאנה טעימים לכל אירוע

11. כנפי עוף באפלו

  אוכל אמריקאי
כנפי עוף באפלו. תמונה: @RitaE
מקור: UGC

המטבח פופולרי בגריל ג'וינטים ובברים בארצות הברית כמו KFC . האוכל מתובל בדיוק כנפי עוף מטוגנות בשמן עמוק מצופה בפלפל קאיין, רוטב חריף וחמאה. שמו של באפלו דבק לאחר שבר בבעלות משפחתית בבפאלו הציג אותו בתפריט שלו ב-1964.

12. אלסקה אפויה

  אוכל אמריקאי
אלסקה אפויה. תמונה: @theperfectpuree
מקור: טוויטר

בהיותו יצירה של המסעדה של דלמוניקו, הקינוח הוא באופן אידיאלי פרוסות עוגת ספוג בציפוי שכבות של גלידה ואז מצופות במרנג קלוי.

13. סלט קוב

  אוכל אמריקאי
סלט קוב מוכן לאכילה, מנה אמריקאית מסורתית. צילום: Curly Courland Photography
מקור: Getty Images

זהו אוכל ארוחת צהריים בארה'ב שמקורו במזרח. הוא מורכב מחסה, אבוקדו, רומיין, גרגיר נחלים, עגבניות, חזה עוף, ביצה קשה, עירית, גבינה ורוטב צרפתי. המרקחת שהתקבלה היא ארוחת צהריים בריאה שניתן לקחת לדרך.

14. סטייק עוף מטוגן

  אוכל אמריקאי
סטייק עוף מטוגן עם ביסקוויטים ורוטב כפרי. מוגש עם תוספת של סלאו. צילום: wsmahar
מקור: Getty Images

סטייק עוף מטוגן משתלב היטב עם קלאסיקות אוכל אמריקאיות אחרות כמו פירה ואפונה שחורת עיניים. הארוחה היא נתח סטייק רך, לחם בקמח מתובל ומטוגן במחבת.

קרא גם

מתכון מסורתי ג'ולוף אורז גאנה

15. תפוצ'יפס

  אוכל אמריקאי
תפוצ'יפס מבט מלמעלה. צילום: קרול יפס
מקור: Getty Images

תפוחי אדמה הם אחד ממאכלי ארוחת הצהריים האמריקאיים הנפוצים ביותר, ותפוצ'יפס היא אחת הדרכים הטובות ביותר לצרוך אותם.

מאכלי ארוחת ערב אמריקאים נפוצים

אחרי יום קדחתני, הארוחה המושלמת לארוחת ערב היא חיונית. אם אתה סקרן לדעת מה מורכבת ארוחת ערב אמריקאית טיפוסית, גלה להלן:

1. קציץ בשר

  אוכל אמריקאי
קציץ בשר וסירופ מייפל על מגש. תמונה: @RitaE
מקור: UGC

למרות שמדובר באחת המנות האמריקאיות הקלאסיות ששורשיה באירופה, היא צברה מוניטין מאז המהפכה התעשייתית. בזכות מטחנת הבשר שעשתה הופעה במקביל.

מנת קציצות בשר היא כיכר אפויה שמורכבת עם בשר טחון, בצל חתוך לקוביות, רוטב ותבלינים.

2. מקרוני וגבינה

  אוכל אמריקאי
מקרוני וגבינה. צילום: @TonyZhu
מקור: UGC

פשוט נקרא Mac & Cheese, זהו אחד המאכלים האמריקאים הנפוצים שהתמודדו עם מבחן הזמן. ארוחה זו מורכבת ממקרוני מבושל בטעם רוטב גבינה כמו צ'דר. המסעדות שלהם מפורסמות בהכנת פינוק מעורר תיאבון של האטריות האלה עם גבינה שמנת.

קרא גם

הכנת רוטב עוף לאורז בגאנה

3. פאג'יטס

  אוכל אמריקאי
פאג'יטות על הגריל. תמונה: @bmoreprep
מקור: UGC

כיום, סביר להניח שהפג'יטות לובשות צורה של בשר צלוי על טורטייה ולפעמים מוגשות עם מגוון תבלינים. אלה כוללים פלפל ירוק, בצל בגריל, גבינה מגוררת או שמנת חמוצה.

4. פיצה עמוקה של שיקגו

  אוכל אמריקאי
פיצה עמוקה של שיקגו. צילום: @SymboliqMedia
מקור: טוויטר

הפיצה, בהתקדם מאז מלחמת העולם השנייה, הפכה לאחד המאכלים המפורסמים באמריקה. המעדן מורכב מפיצה אפויה בתבנית בשכבות גבינה, מילוי בשר, ירקות ורוטב.

5. ארוחת הודו לחג ההודיה

  אוכל אמריקאי
ארוחת הודו לחג ההודיה. צילום: @PublicDomainPictures
מקור: UGC

זהו מזון עיקרי איקוני באמריקה שראשיתו בחג ההודיה. את ההודו הטעים אפשר לצלות או לטגן בשמן עמוק ולהלביש אותו בלחם תירס, בצל, סלרי, פירות, ערמונים או צדפות.

6. Tater Tots

  אוכל אמריקאי
Tater Tots. תמונה: @WallyAction
מקור: טוויטר

למרות שכמה מבקרי אוכל יכולים להצביע על כך שהטוטים אינם בריאים, אף אחד לא שם את הארוחה מהמדף. Tater Tots מורכב מקראנצ'י צ'יפס מוגש כתוספת. זו גרסה אמריקאית טיפוסית של צ'יפס.

קרא גם

איך מכינים תבשיל Kontomire בגאנה

7. שעועית אפויה

  אוכל אמריקאי
שעועית אפויה על צלחת לבנה. תמונה: @Pixel1
מקור: UGC

שעועית אפויה היא בין המנות האמריקאיות המסורתיות הפופולריות בקרב האינדיאנים. ארוחת העמילן העשירה בחלבון מורכבת משעועית אפויה אך, ברוב המקרים, מבושלת ברוטב.

8. סלמון פראי אלסקה

  אוכל אמריקאי
סלמון פראי אלסקה. צילום: @ToolsOfChef
מקור: טוויטר

אין ספק, ארה'ב היא ביתם של דגי הסלמון הטובים ביותר. כמו דגים אחרים, מעדן הדגים הקלאסי הזה הוא מקור עשיר לחלבון וחומצות שומן אומגה 3.

9. כריך גבינה בגריל

  אוכל אמריקאי
טוסט גבינה צהובה. תמונה: @bpbowie
מקור: UGC

הופעתו של לחם פרוס בשנת 1928 סללה את הדרך להמצאת הגבינה בגריל. מאוחר יותר, אזרח מבריק גילה עד מהרה גבינת תוצר לוואי של חלב מבריק. תוך זמן קצר, הצמד התבקש ב-a מתכון .

10. לחם תירס

  אוכל אמריקאי
לחם תירס וחמאה. תמונה: @stevepb
מקור: UGC

במקור מנה עיקרית של הילידים האמריקאים, לחם התירס מושרש היטב בתרבות הארוחות שלהם. המרכיב העיקרי של הלחם הזה הוא מחמצת וקמח תירס טחון מעורבב עם אבקת אפייה. ניתן לצרוך לחם תירס עם בשר, תבשיל או סלט.

קרא גם

איך להכין שיטו בגאנה (רוטב פלפל)

11. עוגת גבינה

  אוכל אמריקאי
עוגת גבינה. צילום: @ponce_photography
מקור: UGC

הקינוח המתוק הזה מוכן עם עוגיות או בסיס עוגת ספוג עם גבינת שמנת, ביצים, סוכר, אגוזים ותוספות תבלינים אחרות.

12. אני יכול לצלות

  אוכל אמריקאי
צלי סיר עם תפוחי אדמה. צילום: גראנדרייבר
מקור: Getty Images

האם אתה מחפש אוכל לארוחת ערב בארה'ב? צלי סיר הוא ארוחה שטוענת למקום מועדף סנטימנטלי ב-10 המאכלים המובילים. ה מתכון אוכל המשמשים לארוחה זו הם בדרך כלל משפחתיים והם שונים בכל משק בית.

13. תפוחי אדמה אפויים/פירה

  אוכל אמריקאי
תקריב של פירה עם פטרוזיליה. צילום: Cris Cantón
מקור: Getty Images

פירה הוא המאכל הנפוץ ביותר המשמש לארוחת ערב בארה'ב, היכולת שלהם להשתלב עם רוב התוספות הופכת אותו לארוחה נוחה.

14. סיר עוף

  אוכל אמריקאי
פאי עוף תוצרת בית בגודל משפחתי. צילום: wsmahar
מקור: Getty Images

פשטידת העוף עשויה עוף, תפוחי אדמה, אפונה ותירס. פשטידות הזהב המתקבלות הן בדרך כלל גולת הכותרת של הארוחה.

15. תבשיל פאי ספגטי

  אוכל אמריקאי
מנה של תבשיל ספגטי תוצרת בית ולחם שום. צילום: Little Hand Images
מקור: Getty Images

התבשיל הזה הוא אוכל מנחם עתיק יומין שהוא אופציה נהדרת לארוחת ערב. זהו אחד מהבישול האמריקאי שהפך פופולרי ברחבי העולם.

קרא גם

מתכון להכנת פיצה בבית

הדבר היפה במאכלים אמריקאים אלה הוא שהכנתם אינה קשה. חוץ מזה, הם זמינים במקומות האוכל המקומיים המכובדים ביותר. למרות שלאמריקה יש הרבה מה להציע לשולחנות ארוחת הערב שלנו, ללמוד איך להכין כל אחת מהמנות המפורטות זה לא רע.

מלבד ארוחות הערב האופייניות הללו בארה'ב, כפי שפורסם ב- Yen.com.gh , רוב אוכל גאנה משופרים עם החומרים המזינים הדרושים.

מעניין לציין שהמטבח שלהם מתואר על ידי רבים כמענג, מלוח ובריא, ורובם דורשים גידולים מקומיים. גלה כיצד להכין ארוחות כמו בנקו, פופו וקנקי מהפוסט.