אישה בת 24, שפעם סבלה מעודף משקל, חולקת את מסע הירידה המדהים שלה במשקל של 45 ק'ג
אוליביה שאנקס שקלה פעם 115 ק'ג
- היא השילה 45 ק'ג בשנתיים
- כעת היא מאמנת אחרים שרוצים לרדת במשקל
אישה בווירג'יניה בארצות הברית שיתפה את השינוי המדהים שלה בירידה במשקל.
אוליביה שאנקס שקלה פעם 115 ק'ג ולעתים קרובות הייתה חסרת נשימה ומזיעה מעצם ההליכה לשיעור. זה גם השפיע על הביטחון העצמי שלה.
הבוגר בן ה-24 השיל כעת 45 ק'ג בשנתיים ומתהדר בדמות שעון חול מרשימה.
בראיון אמרה אוליביה: ' מה שבאמת עורר את המוטיבציה שלי לרדת במשקל היה ללכת לכיתה יום אחד בסוף השנה הצעירה שלי וממש איבדתי את הנשימה בהליכה של כמה קומות במדרגות.
'הייתי כל כך נבוך עם עצמי על כמה שהזיעתי רק כשהלכתי לשיעור ואחרי אותו יום, אמרתי לעצמי שהגיע הזמן להשתלט על החיים שלי ולתקן את הבריאות שלי. '
קרא גם : דדה אייו אומר שאטה וייל הוא הזמר האהוב עליו
היא הוסיפה שהיא גם רוצה לשנות את הלך הרוח שלה ולחזק את הביטחון שלה. היא אמרה: ' תמיד הייתי הילדה המאושרת אבל רציתי להיות באמת מאושרת עם עצמי מבפנים ומבחוץ אז התחלתי את מסע הירידה במשקל שלי. '
קרא גם : מנהל אדיסקו מדבר על 'מעיל הזברה' שלו; אומר שהוא הזמין אותו מארה'ב כדי לתמוך בבית הספר שלו
אוליביה אמרה שהיא שינתה את הרגלי האכילה שלה והתחילה להיות פעילה פיזית. השינוי שלה נתן לה השראה להתחיל לאמן אחרים.
היא הוסיפה: ' מצאתי את התשוקה שלי לעזור לאחרים לרדת במשקל ולהיות בריאים. זו הרגשה כל כך נפלאה לראות את הלקוחות שלי מקבלים את הביטחון שלהם בחזרה ומרגישים טוב בעור שלהם. '
שים לב: קבל חדשות בולטות בדרכים באפליקציית YEN לנייד
צפו באוליביה מסבירה יותר בסרטון למטה.