100+ הצהרות תודה כדי להרגיש מבורכים ולהביא שמחה

הגישה של אנשים יכולה להשפיע באופן שלילי או חיובי על תגובתם לסביבתם. שמירה על מצב נפשי המתמקד בהכרת תודה תעזור לך לשמור על גישה חיובית לחיים. האם אתה רוצה להעלות את רמת האנרגיה שלך ולמשוך דברים חיוביים יותר בחייך? אז הצהרות התודה האלה הן מה שאתה מחפש.

כל אחד אחראי על האושר שלו. זה נתון לאדם לבחור איך מה שקורה לו משפיע עליו. שמירה על גישה של הכרת תודה תאפשר לך להתמקד ב דברים חיוביים בחיים שלך, גם כשכל השאר משתבש. לאחר שתיכנסו לאנרגיה החיובית שיש לכם בעצמכם, תוכלו להעצים אותה ולאפשר לה לזרום ביתר קלות.

הצהרות הכרת התודה על אהבה עצמית יעלו את רמות הביטחון שלך, ותוכל לעבור את היום שלך מאושר יותר. אתה יכול גם למצוא הצהרות תודה מעולות סרטוני YouTube שיעשו את אותו הדבר.

הצהרות תודה עוצמתיות

חשוב נוסף של להיות אסיר תודה הוא שחיוביות היא הרגל. אם אתה מתמקד כל הזמן בדברים השליליים שקורים לך, אתה רק תמשיך לשים לב לדברים השליליים. עם זאת, להיות מודע לדברים החיוביים אומר שתבחין בדברים חיוביים יותר ותקבל מהם מוטיבציה להמשיך.

על פי חוק הכרת תודה של משיכה, אתה מושך את מה שאתה חושב עליו כל הזמן. לכן, הגיוני שחשיבה מתמדת על הדברים שאתה אוהב בעצמך ובחייך תמשוך יותר מזה. חשוב למצוא כמה הצהרות הכרת תודה שמשמעות מהדהדת אותך.

הצהרות תודה בבוקר

איזו דרך טובה יותר להתחיל את היום מאשר עם הצהרות בוקר? הם יעלו את הביטחון העצמי שלך ואת רמות האושר שלך, ותוכל להתחיל את היום שלך עם השקפה חיובית יותר. הנה כמה הצהרות בוקר חיוביות כדי להתחיל את היום שלך כמו שצריך.

קרא גם

ספר לי על עצמך לטריים: איך הכי טוב לענות

• בקשת עזרה היא סימן לכבוד עצמי ומודעות עצמית.
• לשנות את דעתי היא חוזק, לא חולשה.
• כל הניסיון שלי והבלתי ניתן לערעור תומך בכל החלטה שאני מקבל.
• אני מאשר ומעודד אחרים, כפי שאני עושה בעצמי.
• אני לבד מחזיק את האמת של מי שאני.
• אני עדיין לומד, אז זה בסדר לעשות טעויות.
• מבינים אותי, והפרספקטיבה שלי חשובה.
• אני מוערך ועוזר.
• אני נחה היטב ונרגש לקראת היום.
• אני ראוי להשקיע בעצמי.
• אני שייך לכאן, ומגיע לי לתפוס מקום.

• יש לי את הידע לקבל החלטות אינטליגנטיות בעצמי.
• יש לי את כל מה שאני צריך כדי להפוך את היום ליום נהדר.
• אני, ותמיד אהיה, מספיק.
• אני מרפה מכל רגשות שליליים לגבי עצמי או חיי ומקבלת את כל מה שטוב.
• אני תמיד מושך רק את הנסיבות הטובות ביותר, ויש לי את האנשים החיוביים הטובים ביותר בחיי.
• אני בוחרת לחשוב חיובי וליצור לעצמי חיים נפלאים ומוצלחים.
• אני אסיר תודה על כך שהחיים שלי כל כך מאושרים ומוצלחים.
• אני אף פעם לא יכול להיכשל, כי כל מה שקורה תורם לי להיות טוב יותר.
• אני נלהב להפליא להיות כל הזמן טוב יותר ומצליח יותר.
• יש לי את האומץ ליצור שינוי חיובי בחיי.
• אני מכיר בערך העצמי שלי; הביטחון העצמי שלי עולה.
• אחרים מסתכלים עליי כמנהיג בגלל הביטחון העצמי שלי.
• אני לא ממהר בחיים שלי. אני מבסס מהירות עם שקט.
• אני מאמץ את השינוי בצורה חלקה ומקבל את ההזדמנות החדשה שהוא מציג.
• אני מאמצת את השאלות בליבי ומקבלת בברכה את התשובות בזמנן.
• אני גדל לקראת תחומי העניין שלי, כמו צמח שמגיע לשמש.
• הגעתי רחוק יותר ממה שחשבתי אי פעם אפשרי, ואני לומד לאורך הדרך.
• אני מחזיק בקהילה עבור אחרים, ואני מוחזק בקהילה על ידי אחרים.
• אני בתהליך של שינויים חיוביים.
• החיים כל כך מהנים כשאני מקבל תחילה את צורת הדברים ואז עובד איתם.
• אני מסוגל לעשות צעדים זעירים קדימה לתוך חיים שאני באמת אוהב.
• ישנה שמחה מסוימת שאני מנצלת אליה כשאני נוכחת; הכרת תודה מסוימת מופיעה.
• אני עוסק בפעילויות שמביאות אותי יותר לשמחה.
• מחשבה שלילית היא בסך הכל נס שעדיין לא נשא את פריו; אני מברך על השינוי הזה.
• אני מציע יותר אנרגיה למה שאני כן רוצה, אוהב ונהנה.
• אני מכיל את היכולת להפוך כל דבר שלילי למשהו חיובי.
• סליחה היא תפקידי; זה מביא שמחה לעולם דרכי.
• אני יכול לבחור באושר מתי שאני רוצה.
• יש לי יכולת מולדת לחלץ שמחה מדברים נפוצים.

הצהרות תודה לומר לפני השינה

דרך נוספת לחזק את ההשקפה החיובית שלך היא לומר לעצמך את הצהרות התודה האלה לפני השינה. כאשר אתה מתמקד במחשבות אופטימיות לפני שאתה הולך לישון בלילה, תהיה לך מנוחה שלווה, ואפילו החלומות שלך יהיו נעימים. הצהרות אלו להכרת תודה יכניסו אתכם למצב תודעתי חיובי ויסירו מחשבות שליליות ממש לפני שאתם הולכים לישון.

• הנפש והגוף שלי מוכנים לנוח. אני במקדש שלי. הכל יהיה בסדר!
• אני אסיר תודה על הגוף שלי. הגוף שלי רגוע. אני מצפה למחר.
• עשיתי כמיטב יכולתי היום. אני מוכן להיטען מחדש. מחר זו הזדמנות חדשה.
• החלומות שלי הם מקום לחיוביות ולתקווה בלבד. אני מאמין בעצמי.
• שינה היא מצב טבעי עבורי. אני אהנה לילה שלם של שינה ואתעורר מלא בנפש ובגוף.
• אני אסיר תודה על היום.
• אני מרגישה רגועה ושלווה.
• אני שולט במחשבות שלי, ואני בוחר במחשבות חיוביות.
• אני בוחרת ברוגע. אני בוחר בשלום.
• שחררתי את אחריותי היום.
• מחשבות מרגיעות ואופטימיות ימלאו את חלומותיי. אני במרחב בטוח לישון.
• אני אוותר על כל דאגה. העיניים שלי עייפות, מגיע לי ולגוף לילה טוב של מנוחה.
• אני אסיר תודה על היום הזה, אסיר תודה על המיטה הזו, ומחכה בקוצר רוח למחר.
• מתח ודאגות לא יכולים לשלוט בי. אני אשחרר ואהיה שלווה. מגיע לי לילה טוב של שינה.
• אני אוהב ומקבל את הגוף הזה. אני אזין אותו דרך מחשבות אוהבות בחלומות שלי הלילה.
• אני אסיר תודה על ההזדמנויות שהגיעו אלי היום. עכשיו אני אנוח. מחר המטרות שלי תמיד אפשריות.
• שחררתי את העבר והעתיד. אני מתמקד ברגע הנוכחי.
• שחררתי מחשבות חרדות.
• אני דומם ורגוע.
• אני נושם עמוק ולאט.
• אני אסיר תודה על ההנאות הפשוטות והעמוקות של היום.
• אני אסיר תודה על המיטה שלי, החדר שלי והגוף המשתתק שלי.
• אני מרשה לעצמי לא לעשות כלום.
• אני מספיק. עשיתי מספיק. אני יכול לשחרר.
• אני מרגישה את עצמי שלווה יותר עם כל נשימה שאני לוקחת. מגיע לי חלומות טובים. מחר אקבל את הדברים שאני חולם עליהם.
• עשיתי מספיק היום. אני שלם עם היקום. דברים גדולים באים אחרי לילה טוב של שינה.
• אני מרשה לעצמי לישון עמוק.
• הגוף שלי מרגיש כבד ונינוח.
• הגוף והנפש שלי צריכים מנוחה והתחדשות כדי לתפקד היטב.
• שינה ומנוחה חיוניות להצלחתי.
• עשיתי כמיטב יכולתי היום, ועכשיו אני נח.
• העיניים והראש שלי מרגישים כבדים.
• אני מחבק מנוחה. אני מברך על שינה.
• אני בטוח בחדר שלי. אני יכול להירגע לגמרי.
• שהשינה שלי תהיה רגועה ושלווה.
• נפשי ורוחי דוממים ושלווים.
• אין שום דבר שאני צריך לעשות כדי להירדם. אני יכול לתת לזה לקרות.
• אני מרפה את הראש, הפנים, הצוואר, הידיים, הבטן, הרגליים והרגליים. נתתי להם לשקוע עמוק במיטה.
• אני אופטימי לקראת יום חדש מחר.
• מחר אני אגיע מוכן לקחת על עצמי את היום.
• אני בוחר להפסיק לדאוג, להלחיץ ​​ולהתעכב על שליליות. אני במצב בריאותי טבעי. לגוף שלי מגיע לילה טוב.
• אני בריא, ואני אודה לגוף שלי בלילה טוב של מנוחה.
• המוח שלי מלא. אני משחרר היום. מחר המוח שלי והגוף שלי יזרחו שוב.
• אני מרגיש בטוח בשנתי. השינה שלי מרגיעה אותי ומטעינה אותי למחר טוב יותר.
• אני מתרפא דרך השינה שלי.

קרא גם

ציטוטים חיוביים לכל החיים. אתה תאהב את אלה!

הכרת תודה לאלוהים

כאשר סופרים דברים שיש להודות עליהם, אלוהים צריך להיות בראש הרשימה. מלבד האדרת אלוהים, תרגול הכרת תודה כלפי אלוהים מקרב אותך אליו ויביא לך שלום. כאשר אתה מודה לאלוהים בכל יום על מה שהוא עשה בחייך, אמונתך תעמיק, ותתמלא בשמחה.

• כל רגע שאני חי מביא הזדמנות.
• אני מחפש באופן פעיל הזדמנויות לשמוח, להתפלל ולהודות.
• ה' ניקה את התיעוד שלי מחטא! השבח לאל!
• אני בוחרת להיות אסיר תודה.
• אני צופה בציפייה לתוכניותיו של אלוהים.
• אני מושרש ובנוי במשיח.
• מכיוון שאלוהים היה כל כך טוב אלי, אשרת אותו מתוך הכרת תודה טהורה.
• אני מוצף בתקווה והודיה.
• כוחו של אלוהים משתרע על חיי ועל כל מה שיש בהם.
• אלוהים, תודה ששחררת אותי מעונש החטאים שלי!
• אני בטוח שכל הדברים עובדים יחד לטובתי.
• הספק שלי עונה על כל הצרכים שלי.
• שום מילה מאלוהים לעולם לא תיכשל.
• השלום האלוהי שהיה עם המשיח בעת הבריאה והצליבה הוא אותו שלום שניתן לי.
• אני ניגש להתחלה החדשה הזו עם כוח, אהבה ו משמעת עצמית .
• תמתי תקוותי באלוהים, וכוחי מתחדש.
• אני אעבוד את אלוהים ואודה לו. הוא ראוי לכל שבח.
• אלוהים התחיל את העבודה הטובה הזו, והיא תושלם ב(אני, העבודה שלי, המשפחה שלי וכו')
• עם שינויים רוחשים סביבי, אני מעגן את עצמי להבטחותיו של אלוהים. האמת של אלוהים מבססת אותי בתקווה.
• אני צופה בביטחון את תוכניותיו הטובות והיפות של אלוהים.
• תודה לך, אלוהים, על המחיר ששילמת עבורי.
• אני אלמד איך להסתפק בכל מה שיש לי.

בריאות ותשומת לב הם חלק מהחלקים הלא מוערכים בבריאות הנפש ובטיפול עצמי. תרגול הצהרות הכרת תודה יומיומיות הן צעד משמעותי לקראת בריאות נפשית טובה יותר.

האם אתה מחפש 100+ אני אוהב אותך יותר ציטוטים , אמרות והודעות עבורה? Yen.com.gh יש רשימה מקיפה של אמרות וציטוטים שבהם תוכל להשתמש כדי להראות את אהבתך.

עבור אנשים מאוהבים, להזכיר כמה הם מיוחדים היא בין הדברים הטובים ביותר שהם חווים. אם אתה אוהב את החברה שלך, שלח לה אני אוהב אותך עוד ציטוטים ותראה כמה היא תהיה עליזה כל יום.